新着情報
Vol.37 農業大学大学院生による、食と栄養の講演が行われました。
先日、東京農業大学の大学院生をお招きし、「食と栄養」をテーマにした講演を行いました。
充実した学校生活を送るためには、日々の学習や運動だけでなく、健康な体をつくるための正しい食生活も欠かせません。講演では、大学院での研究活動にも触れながら、栄養バランスと健康との関わりについて、科学的な視点を交えながら分かりやすくお話しいただきました。
また、食品に含まれる栄養素の働きや、バランスの良い食事を考える際のポイントについても学び、生徒たちは「なぜその食品を食べることが大切なのか」を根拠をもって考えるきっかけとなりました。
栄養バランスを考えながら、1日の献立を立てました。
クラスメートに自分のアイディアを共有！
生徒たちは講演を通して、栄養バランスを意識しながら自分で献立を考えることの大切さを学びました。「普段の食事を見直してみたい」「家でも献立を考えてみたい」といった感想も聞かれ、自分自身の食生活について考えるよいきっかけとなりました。
今回の学びを生かし、一人ひとりが健康的な食生活を意識しながら、より充実した学校生活を送ってくれることを期待しています。
